Роупджампинг. Оличия и противопоказания. Прыжки и особенности

Разница между банджи-джампингом и роуп-джампингом

Довольно часто возникает вопрос по сути разницы между банджи-джампингом (bungee jumping) и роуп-джампингом (rope jumping). Можно услышать, что едут в Каменец-Подольский на банджи, хотя банджи-прыжки не происходят в Каменце уже достаточно давно после несчастного случая. На самом деле едут в Каменец-Подольский попробовать роуп-джампинг. Но поскольку копировальный аппарат и «ксерокс» у нашего народа тождественные понятия, то прыжок в Каменце-Подольском тождественно прыжке с банджи. Ну где-то так.

На самом деле банджи-джампинг и роуп-джампинг имеют разную природу появления, по большому счету. Банджи-джампинг — это модернизированный прыжок древних аборигенных племен, которые пригают с деревянной вышки при помощи привязанных за ноги лиан. Цель осуществления таких прыжков для меня до сих пор остается тайной. Наверно они головы/яйца проверяют на прочность. А роуп-джампинг появился в качестве «лекарства против страха» известного альпиниста/скалолаза и настоящего супермена Дена Османа (Dan Osman). Случайно он сорвался со скалы на страховочной альпинистской веревке и понял, что надо лечить страх срыва. Дэн «тему прасьок» и начал прыгать ради тренировки, а там и в удовольствие это перешло. Правда этим его жизнь и закончилось.

Природа появления этих разновидностей прыжков и объясняет основную разницу между банджи-джампингом и роуп-джампингом ради ощущения полета — снаряжение (резиновый шнур и альпинистични веревки), ну и соответственно методы крепления к человеку и обеспечения безопасности.

Поскольку основной целью любого прыжка является получение ощущение полета в придачу с адреналином, а человек летать не может и законы Нютона никто не отменял, то и надо как-то человека спасти в конце падения. И что мы имеем?

Bungee-jumping — резиновый жгутовый канат (состоящий соответствии с многих сотен минижгутовых канатов, которые переплетаются тайным образом), который специальным снаряжением крепится к банджи-прыгуну за его нижние конечности, то есть ноги. Принцип действия прост — безопасное окончания полета и избежать превращения вас на отбивную достигается за счет достижения максимального натяжения каната, который рассчитывается так, чтобы вы не достигли земли. Поскольку канат является жгутовым, его сила растяжения в критической точке превращается в силу стягивания (где-то так примерно), и канат начинает возвращаться в нормальное состояние, и вы даже начинаете лететь вверх, словно акселерований воробей с ускорением сапсана. Ну вверху также достигается критическая точка стягивания в куче с силами гравитации, и вы снова падаете вниз, но уже с меньшим ускорением. Несколько таких «туда-сюда, вниз-вверх» и вы счастливо висите головой вниз. Ваш полет закончился. Вам спускают шнурок, вы к нему крепитесь, и вас возвращают в привычное вертикальное состояние и поднимают туда откуда вы прыгнули. Но может быть и другой вариант вашего возвращения, который зависит от ландшафта и фантазий/извращений инструктора.

Если вы прочитали несколько раз последний абзац, и все-таки не поняли «что? как? почему», то скажу проще. К вашим ногам крепят большую и толстую резинку, вы прыгаете, резинка растягивается, но так, что вы до земли не достаете. И после максимального растяжения начинаете болтаться на этой же резинке «вверх-вниз, туда-сюда». Ну а там вскоре вас поднимут.

Rope-jumping — используется профессиональное альпинистичне снаряжения (динамические шнуры, карабины, подвесные системы, ролики, петли и т.п.). Остановка полета осуществляется за счет системы, которая переводит вертикальное падение прыгуна в горизонтальное динамическое колебания, типа маятника. Если равномерное замедление скорости прыгуна в банджи происходит за счет эластичности резинового жгутового каната, то в роуп-прыжках это осуществляется за счет собственно перевода прыжка вниз в «качания» по горизонтали. Мягкость, так называемого «рывка», изменения направления полета прыгуна достигается также за счет эластичности динамических веревок (благодаря которым и осуществляется собственно прыжок), распределения нагрузки равномерно на тело через подвесную систему в которую одет прыгун (фактически распределение идет на 5 точек тела), и к которой (подвесной системы) крепятся веревки. На самом деле вариаций метода осуществления роуп-пры может быть достаточно много, и все зависит от подхода к осуществлению прыжка, окружающих условий, и опять же фантазий/извращений инструктора/организатора. В большинстве случаев возвращения роуп-прыгуна на твердую землю осуществляется за счет спуска на ту же землю. Но иногда это невозможно из-за ландшафта и добрые люди его поднимают туда, откуда он и совершил прыжок (мост, скала, дом, вышка и т.д.).

Другими словами роуп-джампинг — это большая/высокая «тарзанка», или «качеля». И главное, чтобы покачаться нужно сделать лишь шаг.

Как банджи так и роуп дает возможность почувствовать миг полета и получить порцию страха. Но роуп это относительно «молодой» вид стационарных прыжков «откуда-то» вниз. И он приобретает все большую популярность. В отличие от банджи, роуп-джампинг дает значительно большую возможность любителям полетать не поднимаясь в небо. Роуп по своей сути организации значительно проще от банджи. Поэтому он предоставляет свободу в выборе осуществления роуп прыжков: начиная от мостов высотой в несколько метров, и заканчивая норвежскими скалами в несколько сотен метров (хотя банджи тоже не отстает — и из воздушных шаров прыгают). Благодаря схеме осуществления роуп прыжка можно даже акробатические трюки выполнять в полете (типа всякие сальто-мортале, аморале-сальто и тому подобную гимнастическую фигню). Ну конечно тоже при определенных условиях и ограничениях. Банджи-прыгунам это даже и не снилось. Ну и главный плюс роуп-прыжков заключается в их безопасности. Только роуп может обеспечить максимальную безопасность для прыгуна (это дублирование/страховка шнура, карабинов, подвесной системы).

Вопрос «Что безопаснее — роуп, или банджи?» — Это риторический вопрос, и можно долго дискутировать об этом. Но считается, что роуп безопаснее засчет схемы и принципа совершения прыжка, и наличия страховочного шнура (системы, карабинов). Но никогда не нужно забывать, что «все мы там будем!» 😀

Роупджампинг. Оличия и противопоказания. Прыжки и особенности

Противопоказания к прыжкам с веревкой или роуп-джампингу делятся на абсолютные и относительные. С наличием абсолютных противопоказаний мы не можем допустить вас до прыжка, с наличием относительных прыгать можно, но возможны травмы или осложнения со стороны различных органов и систем организма.

Абсолютные противопоказания
-Психические расстройства вследствие органического поражения головного мозга.
-Эндогенные психозы: шизофрения и аффективные психозы.
-Реактивные психозы и невротические расстройства.

Лица, имевшие острые реакции на стресс, нарушения адаптации и незначительно выраженные невротические расстройства, характеризующиеся в основном эмоционально-волевыми и вегетативными нарушениями.

– Умственная отсталость.
– Эпилепсия.
– Инфекционные, паразитарные, вирусные заболевания центральной нервной системы и их последствия. Поражения головного и спинного мозга при общих инфекциях, острых и хронических интоксикациях и их последствия.
– Травмы головного и спинного мозга и их последствия.
– Сосудистые заболевания головного и спинного мозга и их последствия (субарахноидальные, внутримозговые и другие внутричерепные кровоизлияния)
– Опухоли любого генеза и органов
– Дыхательная, сердечная, почечная или печеночная недостаточность
– Трансплантация органов (как донор, так и реципиент)
– Кровоизлияния в глазное дно
– Отслойка сетчатки
– Некомпенсированный сахарный диабет
– Беременность любого срока
– Киста яичника
– Ранний послеоперационный период
– Переломы костей скелета менее 3 лет давности
– Переломы и грыжи позвоночника любой давности
– Инфаркт, инсульт, эпизоды ТИА (транзиторных ишемических атак) в анамнезе ( в жизни)
– Нарушения ритма сердца
– Аневризмы сердца и сосудов
– Тромбозы любых сосудов
– Заболевания связанные с нарушением коагуляционных свойств крови
– Бронхиальная астма средней степени тяжести и выше

Относительные
– Выраженная ассиметрия плечевого пояса
– Выраженная деформация таза, влияющая на статику тела или нарушающая биомеханику ходьбы
– Резко выраженное отставание в физическом развитии
– Сколиоз высоких степеней
– Воспалительные заболевания любых органов в стадии обострения (панкреатит, гастрит и т.)
– Артериальная гипертензия от 2 стадии и выше
– Миопия высокой степени ( от 4 диоптрий)
– Обширные заболевания кожи в стадии обострения (прим.псориаз)
– Бронхиальная астма легкого течения
– Варикозная болезнь нижних конечностей
– Послеродовой период, кормление грудью

ВНИМАНИЕ. Прежде чем записаться на прыжок, ознакомьтесь с противопоказаниями! В случае наличия у вас того или иного заболевания ОБЯЗАТЕЛЬНО СООБЩИТЕ ОБ ЭТОМ ИНСТРУКТОРУ!

О правилах безопасности в роуп-джампинге

Поскольку прыжки с веревкой — относительно новый вид активности, многие путают их с банджи-прыжками и с прыжками на тарзанке. Поэтому прежде чем говорить о правилах безопасности, давайте разберемся с понятиями.
Rope-jumping, он же роуп-джампинг, он же прыжки с веревкой — это вид экстремальной активности, заключающийся в прыжке с веревкой с высотного объекта и последующем торможении при помощи системы амортизации из альпинистских веревок и снаряжения. Может быть со свободным падением или без него (маятник).
Bungee-jumping, он же банджи-джампинг — это вид экстремальной активности, заключающийся в прыжке с высотного объекта с амортизирующим канатом. Торможение осуществляется за счет амортизирующих свойств каната. Упрощенное название прыжков — «на резинке».
Прыжки на тарзанке — это прыжок маятником, выполняемый обычно с небольшой высоты и без специального снаряжения. При увеличении высоты возникает необходимость использовать снаряжение, что переводит этот вид активности в роуп-джампинг.

История роуп-джампинга насчитывает более 20 лет. И, с одной стороны, это не так много: история парашютных прыжков насчитывает более 100 лет, а история альпинизма — более 200. С другой стороны, роуп-джампинг возник на базе альпинизма, когда снаряжение, с которым можно было прыгать, уже существовало, и было проверенным и надежным. Поэтому роуп-джампинг развивался довольно быстрыми темпами, и вошел в жизнь обычных людей уже спустя несколько лет после своего рождения.

К настоящему времени в роуп-джампинге существуют четкие правила безопасности. К слову говоря, если разграничивать понятия «спорт» и «экстремальные развлечения», то я считаю, что в прыжках с веревкой есть и то, и то. Профессиональные роуп-джамперы (обычно приходящие из альпинизма), имеющие непосредственное отношение к организации прыжков, находятся ближе к понятию спорта, а сторонние прыгуны, не обладающие должными техническими навыками, стоят ближе к понятию экстремальных развлечений.

Не секрет, что правила безопасности всегда обязаны своим появлением первоначальному травматизму. Определенная техника безопасности нужна и при работе с утюгом, не то что при прыжках с веревкой с высоты.
К нашему счастью, в роуп-джампинге уже пройдена точка, после которой безопасные прыжки доступны всем начинающим. Условия для таких прыжков сводятся к двум составляющим: правильная работа организаторов и разумное, адекватное поведение прыгающих.
Под начинающими я подразумеваю всех, кто физически здоров и не попадает под медицинские противопоказания роуп-джампинга (такие, как проблемы с опорно-двигательной или сердечно-сосудистой системами, а также некоторые другие, полный список есть в инете на ресурсах, посвященных роуп-джампингу).
Под правильной работой организаторов подразумевается выполнение ими всех правил безопасности.

Организаторы прыжков берут на себя почти все заботы, касающиемся прыжков, и, по сути, от прыгающих требуется только одно: четко выполнять инструкции.
Они просты и понятны. С помощью инструктора одеть обвязку (нужные ремни инструктор подтянет). Выйти на экзит (место, непосредственно с которого осуществляется прыжок). Не хвататься за людей и посторонние предметы, руки держать или свободно в воздухе, или держаться за веревку, когда это разрешено инструктором. Встать ровно в том направлении, в котором необходимо прыгать. Прыгнуть, на счет или без него.

Достаточно просто, учитывая, что то же вождение автомобиля или езда на сноуборде требуют многочасовых тренировок.

Правила для организаторов существенно серьезнее, и их я привожу ниже (взято с сайта ropejumping.ru).

1. Применять сертифицированное снаряжение, в рамках требований и ограничений, установленных производителем, и в соответствии с его предназначением.
2. Проводить осмотр снаряжения перед проведением мероприятия, заменять по мере износа, не допускать использование старого, грязного снаряжения, веревок с перебитыми местами, обвязок с поврежденными силовыми швами и т.д.
3. Применять веревочные системы, обязательно имеющие два независимых страховочных контура. Отказ элемента системы, нескольких элементов системы или даже полностью одного контура не должны приводить к травмам.
4. Веревочные системы планировать таким образом, чтобы во время эксплуатации элементы системы не повреждались об объект, с которого совершаются прыжки, или иные внешние объекты, а также о другие элементы самой веревочной системы. Для предотвращения подобных повреждений использовать защитные протекторы. Отказаться от использования объекта/системы навески, если применение протекторов невозможно или недостаточно для обеспечения безопасности.
5. Перед прыжком проводить двойной контроль (осмотр минимум двумя участниками команды) узловых точек веревочной системы (точек, с которыми идет работа), а также крепление и безопасность прыгающего.
6. Применять средства индивидуальной защиты прыгающих — каска, перчатки, протектор на прыжковой веревке (возле прыгающего) — для предотвращения возможного попадания конечностей между верёвок.
7. Использовать экипировку, одеваемую на прыгающего, исключающую возможность получения травмы позвоночника, вследствие резкой нагрузки на спину (разгибание). Использование системы «нижняя обвязка + грудная обвязка, сблокированные между собою независимым куском веревки» (в слегка согнутом вперед состоянии) или полной обвязки.
8. Проводить прыжки только с объектов, где при падении с края в любом положении и без толчка падение будет проходить без столкновения с объектом. В противном случае оборудовать трап-вынос, использовать дополнительную страховку до выхода из опасной зоны, или отказаться от прыжков в этом месте.
9. При прыжках с незнакомого объекта или на принципиально новой навеске на знакомом объекте кидать тестовый груз.
На знакомых объектах при отлаженной системе первый прыжок после очередной навески осуществляет опытный член команды. Только после этого прыгают остальные.
10. Не толкать человека в момент совершения прыжка.
11. Использовать радиостанции (с чётко отработанными командами и правилами радиообмена) для согласования готовности и возможности оперативной остановки процесса в следующих случаях:
a) Отсутствие прямой видимости между выпускающим-выдающим-принимающим.
б) Между выпускающим-выдающим-принимающим значительное расстояние — есть вероятность не услышать предупреждающую команду чтобы своевременно остановить процесс.
в) Ветер или шум — есть вероятность не услышать предупреждающую команду.
Средства связи или сигнализации, или правила обмена должны обеспечивать однозначную трактовку сообщений, подтверждений и команд.
12. Осуществлять спуск прыгающего после прыжка без участия прыгающего. В исключительных случаях, прыгающий должен в полной мере освоить подготовку по работе с необходимым снаряжением. В любом случае, у членов команды должна быть возможность при необходимости прийти на помощь.
13. Организовать безопасное нахождение на объекте (включая, но не ограничиваясь самостраховкой, ограждением опасных зон, подъёмом со страховкой и т.п.), а также исключить и не допускать людей до потенциально опасных мест (при необходимости преодолеть опасный участок пути обязательно организовывать страховку).
14. Доносить правила техники безопасности всем находящимся на объекте (в том числе зрителям).
15. Исключить употребление алкоголя, а также наркотиков и других сильнодействующих препаратов на объекте (включая зрителей).
16. Не создавать конфликтных ситуаций на объекте.
17. Не мусорить на объекте, убирать за собой (и за теми кто был с вами) мусор, а также (по возможности) весь мусор с объекта.
18. Быть корректными по отношению к другим, более опытным и менее опытным командам. Указывать на ошибки, явно выраженные у менее опытных, дабы помочь им избежать травм. Спокойно воспринимать критику со стороны более опытных команд, прикладывать максимум усилий для устранения нарушений.

Роупджампинг. Оличия и противопоказания. Прыжки и особенности

Роупджампинг — это своеобразное экстремальное направление в спорте. Он представляет собой прыжки с высотных объектов при помощи особого амортизационного механизма. Это механизм позволяет качаться в системе веревок, подобно маятнику, плавно спускаясь на место приземления.

Краткий исторический экскурс

Идея роупджампинга принадлежит скалолазу из США Дэну Осману. Система амортизации из альпинистского снаряжения была придумана им с целью перебороть страх срыва при восхождениях. Подобная навеска действительно не единожды спасла ему жизнь. К сожалению, в 1998 г. осман погиб при обрыве веревки.

Но прыжки при помощи его изобретения со временем выделились в отдельное направление и приобрели большую популярность. Роупджампинг распространился по миру, много поклонников этого экстремального спорта есть и в России. Есть и негласные рекорды. Так, наш соотечественник Вячеслав Брусов совершил прыжок с высоты 3 км.

Что представляет собой роупджампинг

Как уже было сказано, это прыжок с высотного объекта. Его отличительная особенность — в используемом снаряжении, позволяющем раскачиваться в различных направлениях, плавно пикируя вниз, и наслаждаться окружающим пейзажем. Если в других видах прыжков (бейсджампинг, банджи джампинг) спортсмены зависимы от погодных условий и могут использовать не любой объект, роупджампинг не имеет преград. Объектами выступают здания, геодезические вышки, скалы, мосты и многое другое. Секрет в том, что для конкретного объекта формируется особая подвесная система, механизм креплений, просчитывается длина, приблизительная траектория движения прыгуна, что позволяет обеспечить максимальную безопасность.

Оборудование применяется альпинистское. Его главная составляющая — это веревки: статические, динамические и грузовые. Грузовая веревка не участвует в прыжке, она предназначена для того, чтобы поднять на объект остальное снаряжение. На статических (или базовых) веревках прыгун зависает по окончании свободного падения. Динамическая (прыжковая) веревка способна растягиваться. Ее функция — мягко остановить спортсмена в нескольких метрах от земли.

Отличия от банджи джампинга

Понятие «прыжок на веревке» подходит для двух этих направлений:

• История возникновения. Банджи джампинг существовал в древности как ритуал аборигенов, позволяющих проверить силу духа юношей, становящихся мужчинами. Роупджампинг — изобретение нашего современника, появившийся с практической целью — не допустить срыва со скалы при восхождении.
• Используемое оборудование. В банджи джампинге применяется резиновый трос, а в роупджампинге — альпинистская веревка. Соответственно, различны и методы крепления. Прыгун с банджи повисает вниз головой, а роуп-джампер сохраняет естественное положение тела, так как прыжковая веревка крепится к поясу и спине, как у альпинистов.
• Техника прыжка. Прыгая с банджи, спортсмен движется вниз-вверх, а совершая роуп-прыжок — в разные стороны, подобно маятнику.
• Безопасность. Альпинистское снаряжение, применяемое в роупджампинге, с многочисленными системами страховки и сложными схемами статических веревок признается более безопасным, чем резиновый канат.

Что необходимо для прыжка

Прежде всего — смелость и жажда адреналина. Те, кто уже опробовал роупджампинг на себе, говорят: «Единственное, о чем думаешь перед прыжком, — как справиться с дрожью в коленках». И это нормально. Страх пройдет через несколько секунд после прыжка. Специальная подготовка не требуется, необходимый инструктаж инструктор проводит прямо на объекте. Он же проследит, чтобы прыгун надел защитное обмундирование, в том числе каску, и проверит крепления.

Одежда того, кто собрался прыгать, должна соответствовать определенным требованиям:

• Не ограничивать движений.
• В качестве обуви — плотно сидящие кеды или кроссовки.
• В холодную погоду — наличие плотной куртки.
• Желательны очки, чтобы уберечь глаза от ультрафиолета и попадания насекомых.

В целях повышения безопасности прыжков, каждый новый объект прежде опробуют профессионалы. Они устанавливают базу и прыгают по-всякому, в том числе с техническими ошибками. Цель всего этого — убедиться в том, что обычный любитель не разобьется и не получит травму. Лишь после такой проверки на объект допускаются все желающие. Но все прыжки обязательно происходят под непосредственным контролем команды профессионалов. Они же ведут подготовку: двое занимаются креплением веревок и страховки, а третий контролирует статику, управляя процессом спуска после зависания.

Преимущества роупджампинга

К основным плюсам таких прыжков можно отнести:

• Относительная безопасность по сравнению с другими видами, например бейсджампингом. Она достигается качеством оборудования и тщательной подготовкой организаторов. Выполнять прыжок самостоятельно категорически запрещено. Для этого следует обратиться в клуб роупджампинга, где опытные инструкторы проведут обучение и подготовят к прыжку по всем правилам. Лишь в этом случае вероятность риска будет мала.
• Отсутствие необходимости получения каких-либо знаний и навыков заранее. Подготовка проводится на месте, тренеры доходчиво объясняют, как выполнять прыжок и управлять всеми механизмами. В том числе, они оказывают посильную помощь в управлении в процессе спуска.
• Возможность насладиться видом. Как правило, объекты для любительского роупджампинга оборудуются в экзотических местах. Это позволяет не только получить дозу адреналина, но и насладиться прекрасными пейзажами, раскачиваясь в воздухе.

Какие опасности подстерегают

Несмотря на все уверения в том, что роупджампинг безопасен, следует понимать, что доля риска есть всегда, и несчастные случаи, к сожалению, все же случаются. Даже основоположник этого направления Дэн Осман закончил весьма печально. Конечно, с тех пор в значительной степени изменилась техника прыжка, возросло качество используемых материалов и креплений, что в разы повысило безопасность этого действа. Но несмотря на это, несчастья полностью не исключены.

Причиной может стать:

• Обрыв веревки. Надо сказать, что случается подобное крайне редко, поскольку все оборудование тщательнейшим образом проверяется.
• Ошибка инструктора. Человеческий фактор, увы, никто не отменял. При подготовке инструктор может плохо закрепить веревку или упустить из виду неполадку в креплении. Но подобные нарушения влекут печальные последствия не только для прыгуна, но и для организатора. Поэтому таких вещей стараются не допускать.
• Технические ошибки спортсмена при выполнении прыжка. Можно неправильно рассчитать траекторию полета или повредить себе что-нибудь, неумело управляя снаряжением. К счастью, члены команды организатора оказывают в этом посильную помощь.

Администрация клубов роупджампинга обеспечивает наличие на объектах аптечки для оказания первой помощи. До совершения прыжка с участника берут расписку о том, что он осведомлен о всех возможных рисках и берет их на себя. Но это не более, чем формальность. Если несчастье все же случится, организаторы будут нести ответственность, установленную законом.

Противопоказания

Для занятий роупджампингом имеется целый ряд противопоказаний. К ним относятся:

• Заболевания опорно-двигательного аппарата: остеохондроз в стадии обострения, травмы, искривление позвоночника, грыжи, хирургические вмешательства. Роупджампинг неизбежно подразумевает сильный рывок после падения, приходящийся на спину. Это может лишь усугубить и без того имеющиеся проблемы.
• Болезни сердца и сосудов: пороки сердца, наличие встроенного кардиостимулятора, сердечная недостаточность, гипертония. За счет выброса адреналина происходит учащение пульса, повышается кровяное давление. В результате перечисленные заболевания могут лишь обостриться.
• Бронхиальная астма. Прыжок может спровоцировать очередной ее приступ.
• Восстановительный период после любых операций. В течение этого времени (от 1 года до 1,5 лет) противопоказаны занятия практически всеми видами спорта.
• Серьезные нарушения зрения, проведенная лазерная коррекция. Роупджампинг в этому случае может стать причиной разрыва сетчатки глаза.
• Повышенное внутричерепное давление грозит обмороком в процессе спуска.
• Беременность и период кормления грудью.
• Психические заболевания, особенно в период обострения (шизофрения, эпилепсия, склонность к суициду). Стресс, вызванный прыжком, может спровоцировать приступы неадекватного поведения.

Возрастные ограничения касаются лишь нижнего предела. Так, в большинстве клубов к прыжкам допускают только лиц, достигших 18 лет. В некоторых случаях с согласия родителей или опекунов разрешают прыгать подросткам с 14 лет. А вот верхний возрастной предел не установлен: среди любителей встречаются даже пенсионеры.