4 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Снорклинг. Снаряжение и особенности. Советы начинабщим

Снорклинг для новичков

Один из любимых путешественниками видов морского спорта – это, конечно же, снорклинг. Если вы любите нырять под воду и хотите, чтобы удовольствие от наблюдения за завораживающим подводным миром длилось еще дольше, то плавание с маской и дыхательной трубкой – то, что вам необходимо.

Для занятий снорклингом не требуется большого опыта и огромного количества снаряжения. Все, что требуется от ныряльщика, — хорошее настроение и любовь к активному отдыху.

Чем отличается снорклинг от других погружений?

И снорклинг, и дайвинг имеют в своей основе принцип, который заключается в погружении под воду со специальным снаряжением. Вот только при занятиях дайвингом подача кислорода осуществляется при помощи акваланга. Это дает ныряльщику возможность погружаться на более долгий период и оставаться под водой до тех пор, пока запаса кислорода будет достаточно.

Снаряжение, используемое при снорклинге, позволяет делать заплывы на глубину не более, чем на 5-10 метров. Но и этого вполне достаточно для насыщенного и интересного времяпрепровождения.

Снорклинг считается подвидом дайвинга, а именно – разновидностью фридайвинга. Эту технику практикуют не только при обучении новичков дайвингу: даже опытные поклонники долговременных погружений часто практикуют подводное плавание с дыхательной трубкой.

Причины, по которым отдыхающие все чаще отдают предпочтение снокрлингу, понятны. Для комфортного плавания достаточно всего нескольких аксессуаров: маски с трубкой и плавательных ласт. Маска позволит ныряльщику рассматривать подводную флору и фауну, а ласты – развивать значительную скорость и экономить энергию при долгих заплывах.

Как выбрать снаряжение для снорклинга?

Самое главное приспособление спортсмена – это дыхательная трубка. Длинные трубки затрудняют дыхание, поэтому начинающему ныряльщику будет удобнее плавать с трубкой средней длины. Упрощается процесс дыхания под водой и при помощи трубки с большим диаметром.

Но стоит помнить, что такой вид снаряжения достаточно проблематичен для продувания, когда внутрь трубки попадает вода. Гораздо проще очищаются от воды трубки с клапаном: почти все современные модели выпускаются с этой деталью.

Располагать трубку можно с любой из сторон. Главное, чтобы загубник постоянно находился на уровне рта, так, чтобы его не пришлось кусать, перемещая в более удобную позицию.

Другие немаловажные аксессуары ныряльщиков, плавательные маски, в магазинах представлены в широком ассортименте. Выбор маски – дело сугубо индивидуальное, и чтобы не ошибиться, следует обязательно примерять аксессуар перед покупкой.

«Правильная» маска не должна давить на переносицу, при этом держась на лице прочно даже без ремешка. Стоит быть готовым к тому, что маску придется покупать раз в несколько сезонов: даже качественный силикон со временем стареет и приходит в негодность.

И, наконец, еще одна деталь, без которой сложно представить такие водные развлечения – это ласты. Лучшим вариантом будут простые ласты из резины или резинопластика с закрытой пяткой. Для более удобного передвижения по острым коралловым рифам стоит запастись также гибкими рифовыми тапочками.

Что нужно помнить начинающему?

Для того, чтобы овладеть техникой снорклинга, совсем не обязательно иметь за спиной долгие годы занятий профессиональным водным спортом. Главное для начинающего ныряльщика – наличие базовой техники плавания. Тот, кто неплохо держится на воде и не боится задерживать дыхание при погружении, сможет обучиться снорклингу за 2-3 дня.

Начинать обучаться стоит именно в морской воде, а не в пресных водоемах или бассейне. Именно соленая вода «помогает» человеку держаться на определенном уровне, поэтому обучение в ней будет быстрым и эффективным.

Хорошо тренируют навыки погружения на малую глубину специальные упражнения. Например, можно поставить себе цель продержаться как минимум 10 минут на воде или погрузиться под воду, задержав дыхание на 20-30 секунд.

Также новичку важно привыкнуть к снаряжению. Чтобы прочувствовать принцип работы оснащения, лучше с самого начала тренироваться в нем. А еще лучше – попробовать поплавать со снаряжением в привычном стиле заранее.

Начинающим рекомендуется начинать занятия снорклингом с инструктором и только у берега. Нырять в воду с катера не стоит: часто большая глубина пугает новичков, и сориентироваться становится сложно.

В какой стране снорклинг лучше всего?

Во всем мире существует масса прекрасных мест, где даже искушенный пловец постоянно будет находить что-то новое. По мнению многих туристов, самые интересные места расположены вдоль побережья Красного моря.

Пляжи Египта отлично подходят для занятий снорклингом: перед путешественником предстанут прекрасные коралловые рифы (разновидностей кораллов в Красном море – около 50!) и очень необычная морская фауна.

Еще одним местом, ежегодно привлекающим любителей подводного плавания, являются Мальдивы с их идеально прозрачной водой. Те, кто выбрал местом отдыха ОАЭ или Таиланд, также смогут насладиться незабываемым снорклингом у берегов коралловых архипелагов.

Как начать заниматься снорклингом

Занятие снорклингом – удовольствие не из самых дешевых. Хотя этот вид спорта гораздо дешевле, чем классический дайвинг, т. к. снаряжение для него более дешевое и доступное. Данный вид спорта требует регулярных тренировок, и если рядом с вами нет подходящего водоема, то вам придется постоянно посещать морские курорты – а это немалая статья расходов.

И прежде, чем погрузиться в загадочный и удивительный подводный мир, необходимо изучить ряд важных правил и подобрать необходимое снаряжение. Ведь заниматься снорклингом без маски, трубки (шноркели) и ласт, которые являются основным снаряжением снорклера не представляется возможным.

Читать еще:  Боссабол. Игра и правила. Игровое поле и особенности

Необходимое снаряжение выбираем маску

Маска — самый главный инструмент снорклера. Лучшим вариантом считаются одно- или двух-стекольные маски, имеющее небольшое так называемое «подмасочное пространство», а так же достаточный угол обзора. В маске, стекла должны быть промаркированы буквами T или S, что говорит о том, что в ней использованы закаленные стекла и производитель гарантирует безопасность.

Выбирая маску, приложите ее к своему лицу, глубоко вдохните через нос, а затем опустите руки. Маска хорошего качества должна крепко «прилипнуть» к вашему лицу.

Выбираем трубку

Если вы планируете длительно находиться под водой без выныривания, трубка вам просто необходима. С ее помощью дышать довольно комфортно и удобно. Стоит отметить, что при погружении более чем на 30 сантиметров, дышать становится затруднительнее, т. к. на легкие действует давление воды. Именно поэтому все трубки для занятий снорклингом, по длине рассчитаны на плавание исключительно по поверхности воды.

Диаметр и длина трубки могут быть различны. Чем длиннее сама трубка, тем меньше воды в нее попадает, но стоит иметь в виду, что при выныривании из нее нужно будет выдувать больший объем воды.

Самый оптимальный размер трубки – 40 от изгиба до верхнего среза, а ее диаметр 2,5 сантиметра.

Выбираем ласты

Если вы решили заниматься снорклингом , то очень важным аспектом является правильный выбор ласт. Ведь только правильно подобранные ласты, смогут обеспечить вам комфортное нахождение под водой.

Выбирая ласты, нужно руководствоваться двумя важными параметрами, такими как: удобство крепления к ноге (конструкция калоши) и их эффективность при плавании (общая форма ласты).

Подробнее о том, как снаряжение вы можете прочитать в статье «Как выбрать снаряжение для снорклинга».

Итак, если вы решили заняться снорклингом, предлагаю вам перейти ко второй части данной статьи, которая познакомит вас с техникой подводного плавания и правилами снорклинга.

Сноркелинг – руководство для начинающего и FAQ

Помогите нам улучшить качество рассылки ответив на вопросы.

Посещая Египет, Вам непременно следует на практике ознакомиться с таким любопытным занятием, как сноркелинг. Зачем? Почему? Что это? Если стало интересно, то эта статья для Вас.

Что такое сноркелинг

Итак, что же представляет из себя сноркелинг? Сноркелинг представляет собой плавание. С той, однако, особенностью, что плавать Вам придется вод поверхностью воды. На самом деле, ничего страшного в этом нет – если Вы будете заниматься сноркелингом в Египте, Вам обязательно выдадут маску и дыхательную трубку. В холодной воде обычно используется гидрокостюм, однако в Египте он Вам не понадобится – вода и так теплая.

Стоит указать, что сноркелинг – довольно простое занятие, доступное даже детям. В самом деле, неужели есть смысл лишать из возможности полюбоваться красотами морского дна? Коралловые рифы и жизнь существ, их населяющих – моллюсков, рыб, морских звезд, безусловно, заслуживают того, чтобы хотя бы один раз, но взглянуть на них. Если вы занимаетесь сноркелингом над песчаным дном – сможете понаблюдать за плоскими рыбами, такими как камбала и скат, что, на самом деле, тоже очень интересно. Да и любыми другими морскими организмами полюбоваться вы сможете.

Просто не забудьте о сноркелинге, посещая Египет. Это действительно очень интересно и, без сомнения, надолго останется в Вашей памяти.

Оборудование для сноркелинга

Стоит помнить, что заниматься сноркелингом без соответствующего оборудования у Вас не получится – воздух кончится очень быстро, да и разглядеть толком ничего не сумеете. Однако приобретать оборудование в собственность необходимости нет. Отдыхая в Египте, Вы всегда сможете арендовать то, что Вам нужно, а понадобится Вам очень немногое.

В первую очередь стоит позаботиться о маске. Подбирая маску, убедитесь, что она подходит Вам по размеру, не сползает и не жмет – именно маска обеспечит Вам возможность увидеть все то, ради чего и затевается сноркелинг. Маска должна хорошо прилегать к лицу, иметь небольшой внутренний объем и широкие окуляры. Важно, чтобы обзорная часть маски позволяла Вам видеть происходящее вокруг именно так, как оно выглядит на самом деле, без какого-либо рода помутнений.

Понадобится Вам при сноркелинге и дыхательная трубка – именно она будет поддерживать Вашу жизнь под водой. Трубка должна иметь длину, достаточную, чтобы с головой погрузиться в воду, но излишняя длина может очень сильно затруднить Вам дыхание.

Ласты для сноркелинга необязательны, но их использование позволит Вам существенно прибавить в маневренности и скорости под водой. На самом деле, в Египте Вы можете ими и пренебречь – и без того увидите много интересного, но если Вы захотите осмотреть большой участок дна, или заплыть подальше – ласты Вам очень пригодятся.

Правила поведения под водой

Находясь под водой, стоит помнить о том, что существует ряд правил, соблюдение которых необходимо для того, чтобы сноркелинг прошел максимально безопасно и доставил Вам наибольшее удовольствие. Так, ни в коем случае не стоит нырять под воду в том случае, если Вы плаваете с дыхательной трубкой. Вода может залиться в нее, что не только затруднит Вам дыхание в дальнейшем, но и может привести к очень плохим последствиям. Так, вода при очередном вдохе может попасть Вам в легкие и будет очень хорошо, если в этот момент Вы окажетесь неподалеку от берега, где спасатели немедленно окажут помощь.

Занимаясь сноркелингом в Египте, стоит помнить также, что на всех обитателей морского дна лучше всего смотреть с некоторого расстояния. Приближаться к ним и, тем более, брать их в руки, весьма не рекомендуется. Будете трогать, дразнить (особенно скатов и мурен), засовывать руки в расщелины – только напугаете, что может привести к тому, что они на Вас нападут.

Не стоит также трогать или брать в руки морских ежей – некоторые их виды могут вызвать ожоги, не опасные, разумеется, но весьма и весьма болезненные.

Читать еще:  Базовая аэробика. Занятия и польза.Противопоказания и особенности

Не стоит, с другой стороны, находясь под водой, думать о плохом и бояться всего подряд. Это может привести к проблемам с дыханием, к судорогам, к стрессу, что так же не приведет ни к чему хорошему.

Не стоит заниматься сноркелингом в течение двух часов после того, как произошел прием пищи – в таком случае Вам будет довольно трудно передвигаться и дышать под водой, что не позволит Вам быстро среагировать на неожиданно возникшую ситуацию. Категорически запрещается погружаться в воду после приема алкоголя или если Вы переутомлены или замерзли. Замерзнуть в Египте, конечно, трудно, но знание мер безопасности никому еще не мешало.

Проблемы при сноркелинге и способы их решения

Отдых в Египте – это хорошо. Сноркелинг в Египте – замечательно. Но никто не застрахован от внезапного возникновения проблем под водой. Впрочем, даже если проблемы и возникли, важно не паниковать и бояться, а вспомнить, как их лучше решить. А решаются они зачастую без особого труда.

При попадании воды в маску, если она надета слишком высоко, будет достаточно опустить ее чуть пониже. Чтобы от воды избавиться нужно только надавить на верхнюю часть маски и резко выдохнуть через нос или немного оттянуть маску, чтобы вода вытекла. Если вода попала в трубку, избавиться от нее можно будет с помощью максимально сильного и резкого выдоха – она просто выплеснется наружу.

Довольно распространенным явлением при сноркелинге, да и при плавании вообще является судорога, возникающая обычно в икроножных мышцах. Если у Вас свело ногу, достаточно будет взяться за край ласты, вытянуть ногу вперед и потянуть ее на себя, сокращая подъем стопы. Подержите ногу в таком положении в течение какого-то времени, и судорога исчезнет. Ну, как вариант, если у Вас случайно завалялась иголочка, ткните ею в сведенную мышцу.

Если Вы случайно попали в поток сильного течения, не стоит плыть против него – устанете очень быстро. Чтобы выбраться из него, плыть нужно исключительно поперек или по диагонали течения. Если легкое течение присутствует вдоль рифа, то плыть стоит начинать сначала против течения, с тем чтобы без труда вернуться обратно к месту выхода на поверхность.

А для того, чтобы Ваша маска не запотевала, перед погружением мойте ее с мылом и не дотрагивайтесь до стекол руками – жир очень быстро приводит к нежеланному запотеванию.

Ныряние с задержкой дыхания

Если у Вас нет желания использовать дыхательную трубку, Вы всегда можете нырять в воды Египта, задерживая при этом дыхание. Однако ныряние с задержкой дыхания может быть опасным, если производится неправильно. Как минимум, перед тем как начинать нырять, Вам лучше бы убедиться в том, что Вы способны задерживать дыхание на длительный срок.

Так, обычный человек, не прошедший специальных тренировок, сможет задержать свое дыхание примерно на минуту. Всех красот морского дна за эти шестьдесят коротких секунд, разумеется, не увидеть, но кое-что вы разглядите и навсегда запомните. Стоит помнить, что обычное ныряние – погружение в воду на несколько мгновений нужно отличать от фри-дайвинга, который, впрочем, так же довольно распространен в Египте.

Просто ныряя в воду, Вы увидите стайку рыб, осмотрите коралловый риф, достанете со дна понравившийся Вам красивый камушек, ракушку или даже краба. Опускаться же в воду серьезно стоит лишь под наблюдением, причем необходимо будет убедиться, что в случае чего Вам будет оказан вся необходимая помощь. И, погружаясь в воду без акваланга, помните – если вдруг почувствуете себя плохо или появится ощущение, что что-то идет не так – немедленно подайте сигнал сопровождающим, пусть спасают Вашу жизнь.

Ныряние с задержкой дыхания – очень экстремальный вид спорта, поэтому если, находясь в Египте, вы им займетесь, большое количество новых позитивных впечатлений Вам гарантировано. И, что немаловажно, Вы поймете, на что Вы способны, проверите, что называется, свой организм на прочность.

Отдыхая в Египте, вы увидите много нового, много красивого, интересного и замечательного. Но большая часть этого будет создана руками человека. Сноркелинг же даст Вам возможность увидеть то, чего человек не касался и не коснется еще очень долго – удивительный мир морского дна. И, увидев его раз, вернувшись в Египет, Вы обязательно повторите это удивительное подводное приключение.

Опросы на форуме Warps.ru

Если вы являетесь нашим подписчиком или читали рассылки на сайте, помогите нам улучшить качество рассылки ответив на вопросы.

Снорклинг. Снаряжение и особенности. Советы начинабщим

Красота подводного мира мало кого оставит равнодушным. Отправляясь на морские курорты, многие путешественники берут с собой маску и ласты, чтобы понаблюдать за жизнью разноцветных рыб, медуз и кораллов. Снорклинг — великолепный активный отдых для тех, кто любит нырять: он не требует большого опыта погружений и разнообразного снаряжения.

Что такое снорклинг

Это слово пришло из немецкого языка: «schnorchel» означает «дыхательная трубка». Снорклинг — разновидность подводного плавания на малой глубине (не более 10 м) в маске с дыхательной трубкой. Он пользуется большой популярностью в силу того, что овладение им не требует больших усилий, а сфера применения довольно широка:

  • Путешественники любого возраста могут исследовать подводный мир и наблюдать за его обитателями.
  • Дайверы оттачивают технику ныряния у поверхности с помощью снорклинга.
  • Спасатели с масками и трубками проводят розыскные операции в воде.
  • Океанологи, используя такое оборудование, изучают прибрежную и рифовую фауну.

В последнее время снорклинг вышел из разряда пляжных развлечений — по нему стали проходить спортивные состязания. Хотя такое подводное плавание доступно почти каждому, некоторые базовые навыки и определенный уровень подготовки все же необходимы:

  • Нужно уметь держаться на воде и, разумеется, плавать.
  • Требуется обладать навыками пользования дыхательной трубки.
  • Следует научиться задерживать дыхание более, чем на 1 мин.
Читать еще:  Снукболл. Виды и особенности. Как играть и правила. Инвентарь
Отличия снорклинга от дайвинга

Обе эти дисциплины во многом похожи, но основное различие состоит в том, что снорклинг предполагает использование дыхательной трубки, а дайвинг — акваланга. У поклонников снорклинга глубина погружения ограничивается длиной трубки, а аквалангисты имеют возможность опускаться в самую толщу вод. Но время подводной прогулки у дайверов ограничено запасом кислорода в баллонах, а у снорклеров такая проблема отсутствует.

Снаряжение для снорклинга

Количество необходимых аксессуаров минимально, и все же обойтись без этого набора не получится. Кроме того, с каждым элементом придется освоиться, чтобы не испытывать неудобств при погружении. Самыми необходимыми являются маска и трубка. При желании можно пользоваться ластами, а также приобрести гидрокостюм или спасательный жилет.

Маска

Никаких особенных требований к этому аксессуару нет. Она может быть недорогой или брендовой иметь простейшую или ультрасовременную конструкцию. Главное — маска должна быть по размеру, не сдавливать и не пропускать воду.

Выбрать подходящую маску несложно:
  • Примеряя аксессуар, приложите его к лицу, слегка придерживая.
  • Сделайте быстрый вдох носом и уберите руку.
  • Если маска держится, как бы «присосавшись» к коже, и не доставляет при этом дискомфорта, значит, ее размер подобран правильно.

Есть и еще несколько рекомендаций по выбору маски. Стекло должно быть закаленным, не запотевать и не задерживать на своей поверхности капли воды. Иначе видимость в ней будет плохой. Уплотнитель лучше выбирать силиконовый, прозрачный либо белый. Цветные уплотнители способны ограничивать обзор.

Дыхательная трубка

Это приспособление позволяет находиться под водой, не поднимая голову каждый раз, когда необходимо сделать вдох. В этом и состоит ее прелесть. Многие считают, что чем длиннее трубка, тем лучше, но это не так. Слишком большая длина затрудняет дыхание. Лучше приобрести аксессуар средней длины, но с диаметром побольше.

В трубку может заплескиваться вода, что затрудняет дыхательный процесс. В этом случае ее необходимо «продуть» — вывести наружу попавшую жидкость. Делать это удобнее при наличии специального мембранного клапана.

Располагать трубку можно с любой стороны лица. При этом необходимо следить за тем, чтобы загубник постоянно был на уровне рта и вращался вокруг своей оси. Иначе его придется постоянно кусать, чтобы вернуть в нужное положение.

Ласты

Этот аксессуар не является обязательным, но его использование повышает маневренность в воде, а плыть становится легче. Рекомендуется приобретать ласты из плотной резины и пластика с открытой пяткой. Крепление должно быть надежным, чтобы не допустить соскакивание ласт во время снорклинга.

Размер и вес ласт лучше выбирать не слишком большие. Легкие и укороченные ласты упрощают перемещение под водой. Многие профессионалы вместо ласт используют плавник. Путешествуя к коралловым рифам, следует прихватить с собой гибкие рифовые тапочки.

Гидрокостюм

Понадобится в том случае, если вода в море прохладная или подводная прогулка обещает быть длительной. Многие любители снорклинга уверяют, что гидрокостюм пригодится и в жару: он повышает плавучесть и уберегает от непосредственного контакта с некоторыми морскими обитателями, например, медузами.

Снорклинг не предъявляет требований к гидрокостюмам. Простым любителям они чаще всего ни к чему. Их применяют профессиональные спортсмены, спасатели и океанологи. Обычно такие костюме изготовлены из неопрена. Они хорошо удерживают тепло и уменьшают сопротивляемость воды.

Что следует знать начинающему

Снорклинг, как и любой вид водного спорта, сопряжен с определенным уровнем риска. Поэтому не стоит сразу погружаться на максимальную глубину. Лучше начать с малого и использовать подстраховку. Неплохо будет пройти обучение у инструктора. Первые занятия проводятся в бассейне или на мелководье, начинающих учат правильно дышать по водой, отрабатывают с ними технику погружения и продольного плавания, обучают задерживать дыхание и правильно подниматься на поверхность. Также важно освоиться со снаряжением, научиться правильно пользоваться им.

Естественные условия (например, морское побережье) считаются лучшим вариантом для освоения азов. В соленой воде легче держаться на определенном уровне, что облегчает оттачивание техники плавания.

Навыки снорклинга тренируются посредством специальных упражнений. Вот некоторые из них:
  • Удерживаться на воде минимум 15 минут.
  • Погрузиться под воду и задержать дыхание на 30 секунд.
  • Проплыть небольшое расстояние сначала на животе, потом на спине.

Начиная самостоятельные занятия, не следует пренебрегать простыми советами, взятыми из опыта многих снорклеров. Это поможет избежать возможных неприятностей и сделает снорклинг впечатляющим и приятным.

Простые советы:
  • Перед заплывом рекомендуется изучить особенности местности.
  • Наблюдая за подводными жителями, не следует прикасаться к ним — многие из них ядовиты или могут серьезно поранить.
  • Не стоит забывать о том, что воде свойственно искажать расстояние, визуально приближая объекты. Это может дезориентировать на глубине.
  • Не следует заниматься снорклингом одному. Если рядом окажется знакомый или родственник, то вероятность благоприятного исхода любой форс-мажорной ситуации значительно повысится.
  • Важное значение имеют погодные условия – для снорклинга наиболее благоприятно дневное время, когда нет ветра и волн, а температура воды и воздуха составляет 28-30 градусов.
  • Если в дыхательную трубку попадет вода, не нужно паниковать – достаточно резко и сильно выдохнуть, и проблема будет устранена.
  • Если окуляры маски под водой запотевают, желательно обработать стекла специальным раствором — антизапотевателем.

Постигнув технику подводного плавания с трубкой для дыхания, можно открыть для себя невероятно увлекательное времяпровождение, сделать свой отпуск поистине незабываемым. С помощью ласт и маски можно познакомиться с красотами подводной флоры и фауны, заняться подводной охотой.

Снорклинг – действительно стоящее занятие, которое не сравнится с пассивным лежанием на пляже и потреблением коктейлей. Но без подготовки и соответствующего снаряжения будет сложно присоединиться к подводным исследователям. Поэтому о самом необходимом следует позаботиться еще «на берегу», то есть дома.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector