Футбэг. Виды и как играть.Возникновение и польза.Мяч и особенности

Футбэг. Виды и как играть. Возникновение и польза. Мяч и особенности

Футбэг — это спортивная игра, участники которой ногами перекидывают друг другу небольшой мягкий мяч с гранулами внутри, демонстрируя при этом мастерство обращения с ним. Этот мяч так и называется -footbag. Подобные игры существуют во всех странах издавна и поклонников у них хоть отбавляй, но официально спортивной дисциплиной игра стала менее 30 лет назад.

Историческая справка

Нередко можно встретить ребятишек, пинающих ногами бутылку или жестянку при отсутствии мяча. Возможно, от этого занятия и берет свое начало футбэг. Ребята придумывали различные приспособления, которые могли бы заменить спортивный снаряд, в том числе наполняли крупой носки. С течением времени игра с носком приобрела большую популярность, у нее появились определенные правила и свое название — Socks (в переводе с английского — носок).

Согласно официальным данным Socks появился в 1970-х гг в США, а его прародителями считаются Майкл Маршалл и Джон Сталбенгер. Именно сокс и стал прообразом современной игры. Но первоначально американцы называли его Hack the Sack («пинай мешочек»). Для наполнения носка или чулка использовали бобы и любые сыпучие материалы.

В 1975 г. Маршалл скончался, а Сталбенгер продолжил развивать игру, ставшую уже спортивной и получившую название футбэг. Именно он организовал Национальную Ассоциацию Hacky Sack, объединившую любителей игры.

В 80-х гг. 20 в. footbag стала распространяться в Европе. Его «завезли» туристы, отдыхавшие в Штатах во время отпуска или каникул, а также студенты, обучавшиеся в американских ВУЗах и приезжавшие на побывку к родителям. Первая национальная федерация среди стран Европы была учреждена в Финляндии в 1990 г. Но новый спорт долгое время оставался любительским, состязания европейского уровня стали проходить только к концу столетия. Сегодня клубы и ассоциации существуют во многих западных странах.

В настоящее время игра представляет собой организованный спорт, имеющий свой управленческий орган — Международный Комитет Футбэга. Эта организация занимается разработкой официальных правил и внесением изменений в них, организует проведение международных турниров.

В России о футбэге узнали в начале 90-х гг. Хотя прообразы его существовали давно. Так, пользовалась популярностью игра под названием «зоська», в которой было необходимо как можно больше раз отбить мячик ногами, не задействуя при этом руки. Снаряд для «зоськи» изготавливали из кожи быка или шкуры медведя. В качестве наполнителя использовали свинцовую дробь.

В современной России первоначально играли в вариацию сокса с несколько измененными правилами. После стали играть непосредственно в футбэг. Однако большой популярности у нас игра не получила, многие ничего не знают о ней до сих пор.

Как играть в фудбэг

Это зависит от вида игры:

• Футбэг нетгейм — командная игра через сетку. Это классический вариант с элементами волейбола и большого тенниса. Мяч подают по диагонали, как в теннисе, касаясь его ногой ниже колена. Сетка устанавливается на высоте 1,5 м. Такая игра требует хорошей физической формы, а порой и наличия акробатических навыков, поскольку отбивание мяча через сетку сопровождается сальто.

• Футбэг фристайл — этакая смесь жонглирования и акробатики. Фристайл — одиночная игра, где участник показывает виртуозное владение мячом в сочетании с трюками под музыкальное сопровождение. Оценивается при этом качество хореографии, сложность элементов и комбинаций, ловкость спортсмена. Игроков никто не ограничивает по количеству и видам выполняемых трюков — они вольны импровизировать. На сегодняшний день существует уже более 200 акробатических приемов, и это далеко не предел. Но в основе каждого из них лежит вращение ног вокруг снаряда, задержка его на ноге, разнообразные удары и способы приема мяча — некоторые фристайлеры способны поймать снаряд даже лбом.

Мяч для футбэга

Его так и называют — футбэг или, иногда, сокс. Он выполнен из замши, кожзаменителя или связан из шерсти. Начинающие используют в качестве снаряда носок, профессионалы — приобретают мячи, а фанаты изготавливают их своими руками.

В качестве наполнителя может быть применено все, что угодно: крупа, бобы, а также песок, пластиковые гранулы и даже свинцовая дробь (для фристайла). Последние набивают не слишком плотно — это облегчает выполнение с ними трюков. А мячи для нетгейма наполняют гранулами из пластика «под завязку». Чем плотнее снаряд, тем дальше он полетит. Шьют их также из плотных материалов, поскольку мячи постоянно подвергаются ударам и должны иметь хорошую износоустойчивость.

Существуют снаряды из колючей проволоки, светящиеся в темноте и даже сделанные из огнеупорного материала — их поджигают перед выступлением. Но это уже элементы экзотики.

Шьют мячи из кусочков материала, число которых может быть от 2 до 100 штук. Чем больше у оболочки мяча составных частей, тем более круглую форму он имеет и тем сложнее удерживать его на ноге или другой части тела. Поэтому самым подходящим количеством считается 32 панели.

Мячи, используемые в фристайле, особым образом готовят перед игрой для того, чтобы их упругость несколько снизилась, а податливость возросла. Это можно сделать путем обычной стирки либо «разбивки» — предварительной игрой в мяч в течение нескольких дней. Стирать мяч необходимо и после выступления, особенно если оно происходит на улице, ведь результатом небрежного использования и недостаточного ухода может стать порча изделия. Если снаряд истерся и на нем появились дырки, можно поставить латку. Однако чаще всего приходится приобретать новый мяч.

Различия сокса и футбэга

Сокс можно назвать упрощенной разновидностью футбэг фристайла. Суть его очень проста: игроки перекидываю друг другу мячик без помощи рук. Если снаряд упал на землю или участник коснулся его рукой, применяется штрафная санкция. Перечень таких санкций оговаривается участниками до начала игры. В процессе перекидывания сокса игроки помимо главной задачи не уронить его выполняют различные трюки для удержания мяча, вызывая восторг зрителей. Можно сказать, что сокс — это подготовительный этап на пути к фристайлу.

Игра в сокс в отличие от футбэга не является спортивной, в ней отсутствует судейство и единообразные правила. Болельщики тоже присутствуют крайне редко. Участники соревнуются просто ради развлечения и увлекательного времяпрепровождения.

Польза от игры

И футбэг, и сокс, обеспечивают хорошую нагрузку на организм и прекрасно прорабатывают мышцы нижних конечностей. В результате регулярной игры:

• Улучшается циркуляция крови.
• Нормализуется деятельность органов дыхания.
• Развивается глазомер, чувство баланса и координация движений.
• Повышается настроение.

Чтобы пополнить ряды футбэгеров, необходимо купить мяч или изготовить его самому. Выкройку несложно найти в Интернете. Одежду следует выбрать свободную, не ограничивающую движений, например, шорты и футболку. В качестве обуви подойдут кеды или кроссовки.

Виды мячей для разных видов спорта

Мячом называют шарообразный предмет, который может катиться, прыгать, отскакивать от поверхности земли. Люди используют его для разнообразных игр. Ученые точно не определили, где же впервые появился такой предмет, однако мячи, сделанные из самых разных материалов, находили во время раскопок во всех странах мира. Люди любили играть с шаром, сделанным из кожи животных, связанным или скрученным из пучка листьев. Были тканевые и деревянные варианты, плетенные из тростника или пальмовых ветвей.

С различными видами мячей играли по-разному. Одни предназначались для попадания в цель или ворота, другие бросали друг другу, толкали их палками, старались, чтобы соперник не сумел поймать данный сферический предмет.

В наше время есть дешевые детские мячи для игр во дворе и надувные для водных развлечений. Существуют виды мячей для спортивных командных игр. Они имеют строгую классификацию и изготавливаются на предприятиях, которые используют новейшие технологии в производстве атрибутов для игр.

В статье рассмотрим спортивные виды мячей с фото, из чего их делают, какую они имеют форму, как с ними играть. Имеются мячи профессиональные и дорогие, однако можно для начинающего спортсмена приобрести хорошие, но не такие дорогие аналоги. Для каждого вида спорта выпускаются своеобразные игровые предметы.

Так, мяч для баскетбола значительно отличается и по внешнему виду, и по размеру, и по внутреннему строению от футбольного или гандбольного. Рассмотрим несколько видов мячей подробнее.

Мяч для футбола

Игра в футбол заключается в том, что игроки одной команды должны провести мяч через все поле и забить его в ворота соперника. В древности для данной игры использовали мочевой пузырь животных, однако он быстро рвался от сильных ударов. Сшитые из кожи варианты использовали довольно долго, однако они хорошо впитывали влагу и во время игры становились тяжелыми. Сейчас все виды футбольных мячей делают из синтетики, а именно, из полиуретана или же поливинилхлорида.

Размеры мячей для игры в футбол различают по номерам от 1 до 5. Мяч под номером 1 слишком маленький, и шьют его для рекламных кампаний. 2 и 3 – размеры, которые используют для тренировок детских футбольных команд. Они имеют длину окружности 56 см и 61 см соответственно. Мяч под номером 4 участвует в турнирах команд по мини-футболу. Его размер должен быть не больше 64 см и весить в сухом состоянии до 440 грамм.

Стандартный мяч для игры в футбол профессиональными игроками – мяч под номером 5. Размер такого предмета – самый востребованный в мире, окружность – 68-70 см, а вес – 450 грамм.

Состоит футбольный мяч из трех разных слоев. Внешний – синтетическая покрышка из названных выше материалов. Следующий слой – мягкая прокладка, состоящая из нескольких слоев хлопка или полиэстера. Внутренняя оболочка – латексная камера. Качество мяча влияет на лучший отскок и сохранение формы предмета.

Мяч для баскетбола

Баскетбольный мяч – самый большой по размеру из всех видов мячей. Это накачанный воздухом экземпляр, вес которого зависит от размера и предназначения. Поверхность мяча не гладкая, а имеет небольшие пупырышки для удержания его в руке. Их количество может достигать 35 тысяч.

Есть мячи, которые используют только в залах, а есть универсальные. Ими можно играть и на дворовых площадках, и в баскетбольных залах с деревянным полом. Цвет принят стандартный, а именно оранжевый с черными полосками.

Номер мяча зависит от его размера и веса. В классификации видов баскетбольных мячей различают 4 позиции:

• №7 – мяч для игры мужских профессиональных команд (размер – 749-780 мм, а вес – от 567 до 650 грамм).
• №6 – используют для женских соревнований (размер – 724-737 мм, а весит мяч от 510 до 567 грамм).
• №5 – такие мячи приобретают родители для детей, занимающихся в баскетбольных секциях. Их размер – от 610 до 710 мм. Весят такие изделия всего 470-500 грамм.
• №3 – самые маленькие экземпляры, которые используются только для дриблинга. Размер – 560-580 мм, а весит он только 300 грамм.

Мяч для игры в волейбол

Волейбольный мяч шьется из искусственной или натуральной кожи. Состоит крой из шести сшитых между собой панелей, которые натянуты на каркасную основу. Цветовая гамма может быть любой, как разноцветной, так и монохромной. Каждая секция имеет по три полоски. Окружность изделия равна 650-670 мм. Так как играют руками, то вес изделия небольшой – от 260 до 280 грамм.

Различают следующие виды волейбольных мячей:

1. Для игры в зале. Внутреннее давление воздуха мяча – около 300 гПа.
2. Изделия для пляжного волейбола. Размер немного больше, чем у аналога для зала. Отличается и давлением внутри предмета. Пляжный вариант не такой надутый, давление меньше, ведь ему придется отскакивать от песка.

Бейсбольный мяч

В нашей стране игра в бейсбол не настолько популярна, как в США, однако как выглядит мяч для этой игры, видели многие в фильмах и спортивных программах. Делают его из пробковой либо резиновой серединки, которая по всей окружности обматывается сначала пряжей, нити которой могут быть километровой длины, а потом покрыта кожей. Размер мяча небольшой – всего 23 см в окружности.

От качества наполнителя зависит и поведение мяча на игровом поле. Последнее время используют синтетику в производстве внутреннего наполнителя, но такие мячи плохо отскакивают от биты, поэтому в Главной лиге их не принимают. Чем больше обмотка пряжей, тем лучше отскок изделия. Питчеру легче совершить подачу, если у мяча высокие швы на кожаном покрытии.

Чем играют в большой теннис

В теннис играют большими ракетками, перекидывая небольшой яркий шарик через сетку. Обычно он имеет желтовато-зеленый оттенок, однако бывают и белые. Цель игры – не дать сопернику отбить мяч.

Изготовление теннисного мяча имеет свои уникальные особенности – при вулканизации резинового изделия нужно вовнутрь закачать инертный газ. Делается это так: в заготовку перед процессом закладывается таблетка, которая при повышении температурного режима выделяет газ, который и создает необходимое давление в резиновом мяче, приблизительно равное 2 атмосферам. Состоит таблетка из неорганических солей.

Теннисный мячик покрывают ворсистым материалом – войлоком или фетром. Именно данное покрытие защищает мяч от ударов, ведь иногда скорость предмета после касания с ракеткой достигает 200 км в час. Размер колеблется от 6,5 до 6,8 см в диаметре, а вес не достигает и 59 грамм.

Особенности мяча для водного поло

Так как данный вид спортивных мячей используется в водной среде, то изделие делают на каркасе из прорезиненной материи. Внешнее покрытие полностью аналогично футбольному мячу (вес и размер).

Ватерпольные мячи дополнительно покрываются водоупорным слоем, однако он не должен содержать жир. Надувается мяч воздухом, и закрывается отверстие ниппелем. Различаются мячи по весу и размеру. Большие экземпляры выпускаются для мужских команд. Их окружность составляет от 680 до 710 мм, а вес изделия – до 450 грамм.

Для игр женских команд мячи выпускаются меньшего размера – едва доходит до 670 мм, весит такой мяч – 400 грамм. Внутреннее давление тоже меньше.

Легкий мячик для настольного тенниса

Все знают, что это самый легкий и маленький мяч, который существует в спортивных играх. Делают его из тонюсенького целлулоида. Чаще всего выпускают мячики белого цвета, но есть и желтые, и оранжевые экземпляры. Создается он на предприятии из двух половинок, которые склеиваются внахлест.

Диаметр изделия колеблется от 3,6 до 3,8 см. Весит он немногим больше 2 грамм (до 2,5 г). Выбирать нужно изделия слегка шероховатые, не должно быть царапин.

Заключение

Есть еще много спортивных игр и видов спорта, где применяются мячи. Это регби и гандбол, хоккей на траве с мячом и гольф, крикет и бадминтон. Представленные в статье сведения дают краткое описание с фотографиями. Теперь читатель имеет представление о видах, качестве и существующих размерах разных мячей.

Конспект занятия «История возникновения мяча и игры с мячом»

Людмила Полюхова
Конспект занятия «История возникновения мяча и игры с мячом»

“История возникновения мяча и игры с мячом“

– познакомить детей с историей появления и видоизменения мяча, происхождением слова «мяч»,

– обогащать словарь детей прилагательными и глаголами,

– уточнить знания детей о правилах безопасности при игре с мячом,

– воспитывать потребность ребенка получать новую информацию о знакомых предметах.

Оборудование: презентация «История возникновения мяча и игры с мячом», мячи.

Предварительная работа: наблюдение за мячом и его свойствами, знакомство с видами спорта, в которых используется мяч. Загадывание загадок, чтение стихотворений о мяче, сказок.

Ход занятия:

I. Введение в тему занятия.

Он прыгать умеет лучше всех И замечательно катается. А если кинуть его вверх, Обязательно возвращается

– О чем сегодня будем говорить?

– Хотите узнать что-то новое о мячах?

II. Рассказ воспитателя об истории появления мяча.

История не знает ни точного места, ни времени возникновения мяча и игр с мячом, известно лишь одно, что мяч возник в глубокой древности и за свою историю существования претерпел много изменений. Этот бессмертный колобок прикатился к нам из глубины веков. Мяч — одна из самых древних и любимых игрушек всех стран и народов. В Древней Греции, Риме и Египте мяч не только любили, но и. уважали. В Древней Греции он считался самым совершенным предметом, так как имел форму солнца, а значит (так думали греки) обладал его волшебной силой. Мячи они шили из кожи и набивали каким-нибудь упругим материалом, например, мхом или перьями птиц, а римляне – набивали семенами плодов различных растений. В России мячи плели из коры березы, липы или ивы, а в простонародье мячи чаще всего делали из тряпья. А позже догадались надувать кожаный мяч воздухом. Девушки шили мячики из мягких подушечек, а внутрь вкладывали камушки, завернутые в бересту, или бубенчики, получался одновременно мячик и погремушка. Небольшие мячи использовали для ручных игр, а мячами больших размеров играли в игры типа футбола.

В разных странах для изготовления мячей использовали различные материалы: мячи шили из шкур животных, плели из тростника, скручивали из тряпок, вырезали из дерева.

Однажды, 2 тыс. лет назад, в Риме случилось вот что. Учитель гимнастики, звали его Атциус, проходя мимо мясной лавки, обратил внимание на большой бычий пузырь. Надутый воздухом и перевязанный веревкой, он висел над входной дверью для красоты. Ветер трепал пузырь и стукал его об стену, а он отскакивал. Тут Атциуса и осенило. Он купил пузырь, принес домой и обшил его кожей, получился мяч – легкий и прыгучий. Вот таким было открытие! Спустя много лет, в Америке, появился первый резиновый мяч. Местные индейцы научились делать его из смолы, которую добывали из разрезов коры деревьев. Такой мяч назывался «каучу» (от слов «као» – дерево, «о-чу –плакать»). Этот мяч был очень прочный и прыгучий. Каучуковый (резиновый) мяч первым из европейцев увидел знаменитый путешественник Христофор Колумб и был удивлен, что большой и тяжелый мяч так высоко подскакивает при ударе о землю и первый привез его в Европу. Резиновый мяч быстро раскатился по всему миру. С тех пор люди придумали еще много, много разных мячей. Теперь каждой спортивной игре соответствует свой мяч.

1. В настоящее время существует множество самых разных мячей. Но они все имеют одну форму.

– Слово «мяч» произошло от слова «мягкий, мякиш», т. е. мягкий шар.

2. Делают мячи из разных материалов.

Д/игра «Угадай на ощупь» (не заглядывая в мешок определить из какого материала сделан мяч).

3. Для каждой спортивной игры существует свой мяч.

Д/игра «Что можно делать с мячом?»

(играть, пинать, подбрасывать …. Бросать мяч ребенку, он называет действие и возвращает обратно).

IV. А какие вы знаете игры, в которых используется мяч?

– Футбол, волейбол, теннис, баскетбол…. (Показ карточек с различными видами мяча или различные мячи).

V. Правила по технике безопасности при игре с мячом.

– От игры с мячом могут случаться и неприятности, если забыть правила безопасности.

– Как приучит мяч быть послушным?

1. Не играйте с мячом возле стеклянных окон, витрин магазинов. Почему? (Мяч может их разбить).

2. Не играйте с мячом возле проезжей части дороги. Почему? (Мяч может выкатиться под колеса проезжающей машины, вызвать аварию. И конечно, ни в коем случае нельзя выбегать за мячом на дорогу)

3. Нельзя сидеть на мяче, прокалывать его. Почему? (Это испортит мяч).

VI. Заключительная часть.

– Ребята, а сейчас предлагаю вам разгадать кроссворд, в котором все вопросы будут о мяче, его истории и о видах спорта, в котором используют мяч.

1. Как называется вид спорта, в котором мяч забрасывают в корзину? (баскетбол)

2. Здесь команда побеждает,

Если мячик не роняет.

Он летит с подачи метко,

Не в ворота, через сетку.

И площадка, а не поле

У спортсменов (в волейболе)

3. Как называется вид спорта игры с мячом на мотоциклах? (мотобол)

4. На какую геометрическую фигуру походит мяч для игры в регби? (овал)

5. Кто первым привез из Америки в Европу резиновый мяч? (Христофор Колумб)

6. Назовите вид спорта, в котором играют только ногами? (футбол)

7. Из коры какого дерева в России плели мячи? (береза)

Футбэг

Популярные виды спорта постепенно надоедают, и люди придумывают новые способы получения положительных эмоций и адреналина. Изобретать что-то новое довольно сложное занятие, гораздо проще усовершенствовать традиционное соревнование. Отсюда появляются такие необычные виды спорта, например, как футбол в грязи или хоккей под водой. В наши дни среди молодежи набирает популярность не менее экзотичное, на первый взгляд, соревнование под названием футбэг или сокс. Эта игра также известна в мире как «Footbag kick cirkle» и «Hacky Sack».

Футбэг – одна из самых безопасных и демократичных игр. Она не требует дополнительного обмундирования или специальной площадки. Участвовать в ней может любой желающий вне зависимости от возраста или пола. Все, что нужно – тряпочный мяч с мягким наполнителем.

Свои истоки современный футбэг берет из США. В 1972 году некий Джон Сталбергер повредил колено и пытался найти способ его скорейшего восстановления. Прогуливаясь по улицам Орегона, он случайно встретил на своем пути парня по имени Майк Маршалл, набивающего ногой самодельный тряпичный мешочек, наполненный бобами. Джону эта игра показалась не только способной помочь в лечении его травмы, но и достаточной увлекательным времяпрепровождением. Обсудив, ребята решили придумать правила и воплотить данную забаву в отдельный вид спорта, дав ему и мячу одно название – футбэг.

Прототип данного состязания в разное время существовал во многих странах мира. Например, в нашей стране давно была популярна похожая игра под названием «зоська». Ее целью было как можно больше раз начеканить мячик обеими ногами без помощи рук. Делали спортивный наряд из кожи быка или шкуры медведя, наполняя свинцовой дробью. Мячи, как правило, мастерили из подручных средств, постоянно совершенствуя. Со временем шкуру и свинец сменили носки и различные крупы. Именно отсюда и пошло одно из названий игры – сокс. Современные же мячи научились делать вязанными из синтетики, шерсти или хлопка, наполненными пластиковыми гранулами, от этого более лёгкими и мягкими.

Наиболее распространенной формой футбэга является сокс. Определенных правил у него нет. Участники встают в круг и начинают чеканить футбэг, перекидывая его друг другу. При этом, количество игроков не ограничено. Сокс скорее приятное увлечение, он не является видом спорта в отличие от двух других разновидностей: Footbagnet и Footbag Freestyle.

Футбэг Фристайл представляет собой состязание, в котором каждый игрок попеременно показывает свои навыки владения мячом. Участники по очереди под музыку вытворяют виртуозные трюки с маленьким шариком. Они совершают удары по мячу, вращают его вокруг ноги, задерживают на разных частях тела. Все это складывается в выступление длиною в несколько минут, которое и оценивают судьи. Важно не только безупречно показывать сложнейшие трюки, но и гармонично сочетать их с музыкантом сопровождением. Фристайл – это карнавал, настоящий праздник, который привлекает толпы болельщиков со всего мира.

Футбэг Нэтгейм объединяет в себе сразу несколько видов спорта: футбол, волейбол и теннис. По правилам игры участники должны ногами перебрасывать мяч через сетку на бадминтоном корте. Подача осуществляется по диагонали, как в теннисе. При этом, касаться мяча можно ногами только ниже колена. С учётом того, что сетка натянута на высоте полтора метра, от игроков требуются особые акробатические навыки и ловкость. Порой во время игры участникам следует прибегать к сложнейшим элементам и даже к таким приемам, как сальто. Для того, чтобы достичь высокого уровня мастерства в этой, казалось бы, несложной забаве, требуются упорные тренировки.

Занятие любой из разновидностей футбэга является отличной общефизической нагрузкой и развивает основные мышцы ног. Набивание мячика нормализует дыхание улучшает координацию и циркуляцию крови.